Evitar

Los soportes laterales metálicos es la solucion perfecta para evitar el desplazamiento laterales de nuestro colchon en su uso diario. Soportes laterales metálicos para somieres y camas con carro elevador, bastidor de 30x30mm, 40x30mm y 60x20mm. Acabado en pintura epoxi de gran resistencia a la corrosión y oxidación. Secado al horno. Se sirven por juegos, no individuales. Colores Plata o Negro. Envio incluido a toda la peninsula. Puede visitar nuestra web: www. descansoconfort. com¡¡ NO SE ARREPENTIRA ¡¡

Libro Las trampas del inglés. Como evitar los errores típicos de los hispanoparlantes - Editorial de Vecchi. Como Nuevo, apenas usado. Tapa blanda. Esta forrado. #libroingles #librolastrampasdelingles #devecchi #devecchieditore #lastrampasdelingles#ingles #book #livre #librossegundamano #libropráctico

Amortiguadores para evitar los daños ocasionados por las vibraciones en lavadoras, lavavajillas y secadoras. Tras nivelar el electrodoméstico, los amortiguadores se colocan en la base. Aplicación Lavadora Color Blanco Contenido 4 pcs Materiales Plastic Tipo Amortiguadores Utilización Amortiguación de impactos Propiedades Tipo Alfombrilla anti vibración Usado para Lavadora Dimensiones logísticas Envasado por Largo Ancho Alto Peso 1 165 140 25 165 Envasado por Largo Ancho Alto Peso 75 450 365 275 12410

Livro como evitar la incompetencia gerencial [how to solve the mismanagement crisis - spanish edition] de adizes ph.d., ichak, (espanhol)

Libro Regulamento Internacional Para Evitar Abalroamentos No Mar de Autor não especificado (Portugués)

Conecte europeo para el hogar Moka eléctrico Moka Pot de acero inoxidable 304 Máquina de café espresso de café negro para evitar quemar en seco

ul classa-unordered-list a-vertical a-spacing-none stylemargin:0px 0px 0px 18px;color:#949494;padding:0px;font-family:'Amazon Ember', Arial, sans-serif;font-size:13px;li stylelist-style:disc;margin:0px;span classa-list-item stylecolor:#111111;Filtro 1 con tapón para limpieza, fabricado en polipropileno. Capacidad de filtrado 120 Mesh./span/lili stylelist-style:disc;margin:0px;span classa-list-item stylecolor:#111111;Utilizado en instalaciones de riego por goteo y en tuberías de 32mm./span/lili stylelist-style:disc;margin:0px;span classa-list-item stylecolor:#111111;Anilla de máxima calidad y durabilidad. Plástico especial para productos químicos./span/lili stylelist-style:disc;margin:0px;span classa-list-item stylecolor:#111111;Tapón para limpieza sin necesidad de desmontar el filtro./span/lili stylelist-style:disc;margin:0px;span classa-list-item stylecolor:#111111;Rosca macho 1./span/lili stylelist-style:disc;margin:0px;span classa-list-item stylecolor:#111111;Filtro utilizado en instalaciones de riego para evitar impurezas que obstruyan las tuberías y electroválvulas en el sistema de riego./span/li/ul

Barrera de vapor de 3 capas de polipropileno para la aplicacion directa en el lado caliente del aislante termico. APLICACIONES Impermeabilizacion en cubiertas bajo teja, paredes... VENTAJAS Facil colocacion. Precio economico. Evita las condensaciones intersticiales. Impermeable al agua y al viento. Resistencia UV de 4 meses. Se puede instalar con tan solo un 23% de pendiente. Marcado CE. ¿ERES PROFESIONAL? ¡¡PIDE TU TARJETA!! ENVIOS A TODA ESPAÑA PRECIO BARRERA DE VAPOR VAPOR 135 1,5x50 m 1,40 €/m2 *IVA no incluido.

NUEVO! Azucarero fabricado en cerámica con tapa de madera de bambú. Su estampado te hará feliz cada vez que los veas gracias a su mensaje:

CaracteristicasColor: negro, azul, rojo.Tamaño: largo y ancho 25*6.5cmMaterial: cauchoContenido del paquete:1 parConsejos cálidos:Conversión 1.: 1 Pulgada=2.54CM;2. El color puede variar poco debido a la configuración de visualización diferente;3. El tamaño puede ser ligeramente desviado debido a la medición manual, permita una diferencia de 1-2cm.Puede hacer clic en"Calificaciones de la tienda-Ver tienda"para encontrar más productos en nuestra tienda.Si tiene alguna necesidad, contáctenos. Si está satisfecho, por favor denos una evaluación de cinco estrellas, gracias.

Escrito por Francisco Alles. Editado por Editorial De Vecchi en 1986. Tapa blanda. 189 páginas. Una esquina está un poco doblada. Por dentro, como nuevo, pues nunca se ha leído. En Zaragoza puedo entregar en mano. Gastos de envío y embalaje a cargo del comprador: correo ordinario 3 euros; correo certificado 6 euros.

www.separadoresparacimbra.com.mx Tel: 442251768 4422517169 Celular: 5546134738 4421550415 BUSCANOS COMO: DFAC QUERETARO ¡ENVIAMOS A TODO EL PAIS!! PRESENTACIÓN Y RENDIMIENTO La BANDA DE PVC se presenta en anchos comerciales: 10 cm (4 pulg.), 15 cm (6 pulg.), 19 cm (7 pulg), 22.5 cm (9 pulg.), y 30 cm (12 pulg.), todas con una longitud de 25 m. El color de línea es el negro, y sobre pedido se puede manejar el blanco. Este sello puede venir con o sin ojillo, de acuerdo a sus necesidades. MODO DE EMPLEO La banda deberá colocarse en posición y en caso de ser necesaria una unión, deberán cortarse los extremos a escuadra. Inmediatamente colocar los extremos en la plancha o en una espátula caliente, sujetándose firmemente hasta que el material empiece a derretirse; al instante únase los extremos manteniendo una ligera presión hasta que el material se enfríe, quedando así una unión sólida y fuerte. NOTA: evite que se queme el material de los extremos por unirse. PRECAUCIONES No comer, beber o fumar cuando este usando el producto. Almacenar en área ventilada, bajo techo, en lugar fresco y seco.

Facilita quitarse los zapatos sin inclinarse hacia delante, también evita que se manche las manos con la suciedad del calzado. Para ayudarse con zapatos con cordones o zapatos apretados, le sugerimos además el uso de un calzador largo y cordones elásticos para zapatos. Anchura 10.0 cm Color Blanco Longitud: 23.5 cm Propiedades No hay propiedades para este producto Contenido del envase • 1x Descalzador Dimensiones logísticas Envasado por Largo Ancho Alto Peso 1 1 1 1 1 Envasado por Largo Ancho Alto Peso 1 86 111 30 219 Envasado por Largo Ancho Alto Peso 6 660 335 165 1710

Evita salpicaduras en el horno microondas y mantiene la comida caliente. Aplicación Microondas Color Blanco Diameter 26.5 cm Materiales Plastic Utilización Preparación de alimentos Propiedades No hay propiedades para este producto Dimensiones logísticas Envasado por Largo Ancho Alto Peso 1 290 270 65 108 Envasado por Largo Ancho Alto Peso 1 100 100 100 100 Envasado por Largo Ancho Alto Peso 12 270 285 185 1604

Este adaptador USB 2.0 A-A en ángulo se puede utilizar para, por ejemplo, conectar un cable USB a un televisor LCD que esté colgado en la pared. • Longitud:- • Color del cable:- • Color de los conectores:Color Cool Gris 8C • Conectores:USB A hembra - USB A macho • Versión USB:USB2.0 • Versión:En ángulo de 90° Chapado Níquel Color Gris Conexión A A macho Conexión B A hembra Diseño del adaptador Ángulo de 90° Embalaje y empaquetado Estuche Material exterior PVC Tipo de adaptador USB 2.0 Propiedades Dimensiones logísticas Envasado por Largo Ancho Alto Peso 1 110 80 30 21 Envasado por Largo Ancho Alto Peso 10 185 90 120 244 Envasado por Largo Ancho Alto Peso 120 380 310 260 3400

Protección eficaz contra la infiltración de barro y agua a través de la tija del sillín.Seleccionados por nuestros expertos, para cada uno de sus clientes.

Este calzador de zapatos de lujo está fabricado con un muelle flexible que asegura que se consiga realizar esta operación de una manera sencilla y fácil. El calzador va provisto de un sistema mecánico de muelle, por lo que no importa en qué dirección se curva el mango. Gracias a su longitud no necesita doblarse o agacharse para calzarse. Color Metal Longitud: 60.0 cm Propiedades No hay propiedades para este producto Contenido del envase • 1x Calzador - flexible Dimensiones logísticas Envasado por Largo Ancho Alto Peso 1 1 1 1 1 Envasado por Largo Ancho Alto Peso 1 30 110 650 190 Envasado por Largo Ancho Alto Peso 6 815 140 90 1314

Ventajas 1 Cartuchos predosificados fáciles de usar 2 Disolución lenta de acción prolongada para un agua siempre cristalina 3 Usado de forma regular, permite ahorrar en producto desinfectante 4 Elimina la coloración causada por el cobre y el hierro y previene la aparición de manchas 5 Limita la proliferación de algas

Instruções de uso: 1. abra a tampa transparente da máquina nos grãos de milho. (esta máquina de pipoca sabor só não pode colocar outros temperos, então basta colocar um milho pequeno em ok) 2. recoloque a tampa transparente e feche o cabo da colher. 3. coloque o recipiente na frente da máquina de pipoca exporta para instalar. 4. cerca de 2 a 3 minutos após a pipoca começar a soprar pela abertura. 5. quando o forro de milho da máquina de pipoca sem som de explosão, deve desligar imediatamente o interruptor. retire a parte superior do corpo (superfícies quentes devem ser evitadas para evitar queimaduras), com as mãos ao redor da parte inferior do corpo, a pipoca restante no recipiente. 6. adicione todos os tipos de condimentos (geléia, ketchup, manteiga, leite, etc.) que você pode comer 7. se você continuar a pipoca 2 vezes, então cada explosão deve ser espaçada pelo menos 10 minutos entre as flores. precauções 1. antes de usar, leia atentamente as instruções. 2. máquina de pipoca no decorrer de seu trabalho, não toque na temperatura da superfície interior é maior. 3. proibição do cabo de alimentação, plugue ou outras peças da máquina de pipoca imersas em água para evitar danos à máquina e choque elétrico. 4. descobriu que ao usar um cabo de alimentação da máquina de pipoca está danificado, pare de usar, você deve entrar em contato com o pessoal de serviço profissional ou enviado ao fabricante para reparo. 5. use as máquinas de pipoca e acessórios corretos, para evitar a operação artificial e causar incêndio ou ferimentos. 6. use o plugue deve ser retirado da tomada antes da limpeza ou desde então, até esfriar antes de instalar ou remover acessórios. 7. mova ou revise a máquina de pipoca, você deve desconectar o cabo de alimentação e outra máquina de pipoca para esfriar antes de mover ou fazer manutenção. 8. ao utilizar a máquina de pipoca, não pode adicionar água, óleo e outros aditivos no milho, a fim de evitar danos às peças da máquina. 9. máquina de pipoca no trabalho, você não pode remover a parte superior do corpo, a fim de evitar pipoca voando ou queimaduras de superfície quente. 10. evite escova de metal para limpar a máquina de pipoca, máquina de pipoca para evitar danos à superfície interna e externa da camada protetora. 11. o vidro, objetos de metal e outros itens não serão processados na máquina de pipoca de forro para evitar incêndio ou perigo. 12. a máquina de pipoca não deve ser colocada em papelão, plástico, papel e assim por diante para evitar incêndio. 13. quando terminar de usar a máquina de pipoca deve mudar para a posição off (off). 14. não use a máquina de pipoca ao ar livre deve ser colocada em um ambiente seco. 15. a máquina de pipoca é destinada ao uso doméstico. 16. o uso não deve deixar, proibido o uso de crianças. lista de pacotes 1 * máquina de pipoca 1 * manual notas: por favor, leia as instruções antes de usar. as crianças devem estar acompanhadas pelos pais ao utilizar a máquina. dicas: depois que a pipoca estiver pronta, você pode adicionar um pouco de leite, creme de leite, chocolate, açúcar, sal, ketchup ou qualquer outro tempero que desejar. então, você pode saborear muitas pipocas deliciosas diferentes. aproveite suas pipocas diy agora.

20 LITROS DIARIOS MENOS DE HUMEDAD EN TU CASA El deshumidificador BigDry 9000 Expert capta del ambiente 20 litros diarios al día de humedad lo que aumenta el bienestar de las personas y evita la aparición de hongos y manchas características de la humedad. SUPERPOTENCIA PARA 250 M3 Su gran potencia de deshumidificación es capaz de absorber la humedad de tu casa para un volumen de hasta 250 m3, lo que supone unos 90 m2, es decir, salones o habitaciones de buen tamaño. GRAN CAPACIDAD DE DEPÓSITO DE 4,5 L Debido a la captación diaria de 20 litros ya su gran volumen/área de cobertura, el deshumidificador cuenta también con un depósito extraíble de gran capacidad para evitar tener que ser vaciado constantemente. CONTROL TÁCTIL Y PANTALLA LED CON SELECCIÓN DE HUMEDAD El control de las funciones del deshumidificador se realiza desde su cara superior donde se encuentra el panel de mandos totalmente táctil y con una pantalla LED que muestra la temperatura de la estancia y el porcentaje de humedad de la misma, el cual se puede seleccionar entre el 40 % y 80 %. DOS VELOCIDADES, TEMPORIZADOR Y SECADO DE ROPA El deshumidificador posee dos velocidades, una alta y otra baja, para adaptarse en todo momento mientras está en funcionamiento. Además, su función de temporizador de hasta 12 horas permite seleccionar su tiempo de trabajo. También cuenta con modo secado de ropa que disminuye el tiempo de secado de la misma. FILTRO QUE MEJORA LA CALIDAD DEL AIRE Y FUNCIÓN AUTOAPAGADO Filtro de aire para evitar la posible entrada de partículas de gran tamaño, consiguiendo una mejor calidad del mismo. Apagado automático con depósito lleno para evitar desbordamientos y conseguir un menor consumo energético. Cuando esto ocurre, se enciende un piloto rojo en el panel. MÁXIMO CONFORT Y SILENCIO Filtro de aire para evitar la posible entrada de partículas de gran tamaño, consiguiendo una mejor calidad del mismo. Apagado automático con depósito lleno para evitar desbordamientos y conseguir un menor consumo energético. Cuando esto ocurre, se enciende un piloto rojo en el panel. Big Dry 9000 Professional Deshumidificador de 20 L/día y depósito extraíble de 4,5 litros. Cobertura de 250 m3/h. Gas R290. Silencioso. Ajuste humedad entre 40 y 80%. Temporizador 12h. Sensor de humedad y temperatura ambiente. 2 velocidades. Pantalla LED. Apagado automático. Ruedas para fácil transporte. Modo secado de ropa. Gran poder de deshumidificación de hasta 20 L/día, lo que disminuye en gran medida la concentración de humedad en el ambiente para generar un mayor bienestar y evitar el posible deterioro de muebles o la aparición de enfermedades provocadas por la humedad. Depósito extraíble de gran capacidad (4,5 L) para máxima comodidad. Selecciona entre sus dos velocidades de deshumidificación, baja o alta, para adecuarlo a cada situación en diferentes entornos. Puede deshumidificar un volumen de hasta 250 m3/h (estancias hasta 90 m2), por lo que su uso es ideal para despachos, oficinas, salones… Apagado automático con depósito lleno para evitar desbordamientos y conseguir un menor consumo energético. Permite seleccionar el porcentaje de humedad ambiente deseado entre 40% y 80% para conseguir el máximo bienestar. Temporizador programable de hasta 12 horas con autoapagado para despreocuparte durante su uso. Pantalla LED para visualizar todos los modos de funcionamiento disponibles y la temperatura y porcentaje de humedad ambiente. Controles táctiles para un manejo sencillo e intuitivo. Modo noche ideal que disminuye su nivel sonoro y combina la funcionalidad y eficiencia con el poder de deshumidificación. Su funcionamiento silencioso permite emplearlo en cualquier momento del día incluso con bebés durmiendo. Filtro de aire para evitar la posible entrada de partículas de gran tamaño, consiguiendo una mejor calidad del aire. Diseño elegante y limpio con lineas suaves que decorará cualquier parte del hogar. Ruedas y asa para ser transportado entre distintas estancias o espacios cómodamente. Modo secado de ropa que disminuye el tiempo necesario para eliminar la humedad de las prendas.

¡El bastón de inclinación especial! ¡Utiliza diferentes tipos de apoyo con la máxima eficacia!Cambia instintivamente la posición de la mano en la empuñadura y los apoyos para:Un agarre seguro y eficazUn apoyo natural y potente en el canto de la mano, evitando así apretar inútilmente la empuñaduraUn ahorro de energía en subida como en bajada aportando un máximo de potenciaEmpuñaduras de espuma EVA: 1 soporte regulable (Sistema que permite ajustar (según la pendiente) la altura de su soporte para un máximo de eficacia) + 1 soporte fijoCorrea extraíble (Permite evitar la pérdida del bastón en las pendientes pronunciadas / Asegurado, (Para evitar la pérdida del bastón en pendientes pronunciadas / Desenganche seguro e instantáneo en caso de caída / Ofrece total libertad de movimientos) 2 cordones de carbono/aluminio Sistema de bloqueo externo Punta de tungsteno Sistema Swing que permite inclinar las arandelas a 20° según el tipo de terreno y cambiarlas de forma rápida y sencilla.Accesorios: Suministrado con arandelas de Ø55 / arandelas de Ø85 Suministrado con puntas Crossover: El Crossover se adapta a lo largo de la marcha a las diferentes rugosidades sea cual sea el terreno encontrado para un agarre y una sujeción extraordinarios. Los 8 tacos se deforman al contacto con el suelo para adherirse, agarrarse y pegarse lo más posible al terreno. También permite evitar el deterioro de los caminos, evitar el ruido de los picos y evitar cualquier riesgo de lesión. Fabricado en los Alpes franceses

Produto com tamanho da embalagem: 9,5 * 9,5 * 27,5 cm cor do produto: azul / rosa material do produto: plástico abs + vidro de borosilicato alto características do produto: 1. portátil sem fio, display lcd led, carregamento usb 2. potência forte, bateria de longa duração, cabeça de corte de seis lâminas de aço inoxidável 304, equipada com duas baterias de lítio 18650, 16000 rpm, bateria de fosfato de ferro de lítio, desempenho estável, longa vida útil, resistência a altas temperaturas. 3. o corpo do vidro de alto borossilicato pode suportar a diferença de temperatura instantânea entre -50°c e 150°c. o corpo é mais fino e transparente, pode suportar maiores diferenças de temperatura e é seguro, fácil de limpar, fácil de limpar e fácil de limpar. 4. transfira do interruptor lateral tradicional para o fundo, o que reduz bastante a chance de toque falso. 5. o interruptor inferior - chave de partida, extração segura de suco, desligamento inteligente após 30 segundos de trabalho, para evitar o superaquecimento do motor, 6. e o corpo e o corpo do copo são apertados antes do uso se o copo do espremedor não puder ser ativado quando o corpo não está apertado, é protegido por uma trava de segurança. 7. [pressione e segure o botão liga / desliga, a energia restante será exibida] 8. proteção de carregamento, falha de energia inteligente para evitar sobrecarga, sem medo de carregar durante a noite. 9. proteção contra descarga para evitar descarga automática e prolongar a vida útil da bateria. 10. proteção contra temperatura excessiva, desligamento inteligente por 30 segundos para evitar o superaquecimento do motor. 11. pressione e segure o botão liga / desliga para carregar o telefone celular, carregamento de emergência e uso como banco de potência. guia para falhas comuns do produto: 1. o produto não pode ser iniciado: o produto está equipado com um dispositivo de segurança. se não for instalado corretamente, ele não será iniciado. verifique se os componentes relevantes estão instalados corretamente e verifique se o produto tem energia suficiente. 2. o produto não pode funcionar por um longo tempo após o início: coloque muitas frutas, se os pedaços de frutas forem muito grandes ou muito duros, pode encravar a lâmina, corte a polpa em 1,5 * 1,5 cm, não deixe a lâmina e a polpa tocarem e, em seguida, ligue-a e agite-a para a esquerda e para a direita. 3. potência insuficiente do produto: verifique se o produto tem potência suficiente. 4. o produto não responde ao carregar e a luz indicadora é anormal durante o carregamento: o produto está descarregado demais, continue a carregar e observe, danos ao cabo de carregamento ou danos à placa do plugue podem fazer com que o carregamento se torne sem resposta. por favor, verifique um por um.

Ew1536 pedestal para escritorio para 2 monitores de hasta 32 pulgadas con vesa pedestal ergonómico para monitor para evitar dolencias en el cuello y la espalda pedestal universal para escritorio para monitor doble con sistema de montaje sencillo adecuado para dos monitores de hasta 32 pulgadas y 8 kg cada uno con vesa 75x75 y 100x100 ajuste de pantalla práctico: ajustable en altura - inclinación - rotación y giro para evitar dolencias en el cuello y la espalda sistema integrado de administración de cables y almacenamiento de llaves allen 3 puntos de pivote para obtener la mejor distancia de visualización details el pedestal metálico completo para escritorio para monitor doble ew1536 crea un entorno de trabajo ergonómico y que ahorra espacio. fije dos pantallas (de hasta 32 pulgadas y 8 kg cada una) con el sencillo sistema de montaje en el pedestal de escritorio y establezca su altura y ángulo de visualización ideales. puede inclinar - rotar - girar y alinear las pantallas individualmente y evitar así dolencias de espalda - cuello y hombros. el pedestal tiene un sistema integrado de administración de cables y espacio de almacenamiento para las llaves allen. pedestal de altura ajustable para escritorio para monitor: reduzca el riesgo de dolencias en la espalda - el cuello y los hombros coloque dos monitores (de hasta 32 pulgadas y 8 kg cada uno) en el pedestal ergonómico para escritorio para monitor doble ew1536. el pedestal tiene 3 puntos de pivote para conseguir la mejor distancia de visualización y para ahorrar espacio. ajuste la altura y el ángulo de visualización conforme a sus preferencias. puede inclinar - rotar - girar y alinear cada pantalla individualmente y evitar así dolencias de espalda - cuello y hombros. práctico sistema de montaje del monitor el ew1536 está equipado con vesa 75x75 y 100x100. el sistema de instalación sencillo posibilita el acoplamiento de los monitores al pedestal de escritorio sin que necesite ayuda de nadie. todo el materíal de montaje está incluido. mantenga los cables organizados con el sistema de administración de cables. el ew1536 también tiene espacio de almacenamiento para las llaves allen. technical data type of mount: desk mount number of screens: 2 min. screen size: 13 inch max. screen size: 32 inch mounting: desk stand max. weight: 8kg per screen tilt: +45° ~ - 45° rotatión: +180° ~ - 180° swivel: +90° ~ - 90° min. adjustable height: 2 cm max. adjustable height: 46 cm colour: black vesa min.: 75x75 vesa max.: 100x100

Descripción del producto Reposapiés metálico con plataforma antideslizante - soporte para apoyo de pies inclinable para oficina y hogar; eleva los pies y las piernas para aliviar la presión en la zona lumbar - certificación fira; los reposapiés corrigen las malas posturas que adoptamos cuando estamos sentados ayudando a mejorar la circulación de las piernas y a que la alineación de la columna sea la correcta; es muy sencillo mejorar tu postura cuando estás sentado y aliviar la fatiga o la hinchazón en las piernas así como problemas de espalda; para mejores resultados complementa el uso de un reposapiés añadiendo a tu silla un respaldo ergonómico que proteja y aporte el apoyo adecuado a tu columna y a la musculatura de la espalda. Contenido de la caja reposapiés Reposapiés metálico Professional Series de Fellowes: Con sus fáciles ajustes a tres alturas, 105mm, 120mm y 135mm, este reposapiés Fellowes te permite elevar los pies y las piernas para reducir la tensión en la espalda. Su plataforma de acero proporciona un soporte resistente para permitir un movimiento de balanceo que mejora la circulación en las piernas. Además, cuenta con una plataforma antideslizante para evitar cualquier movimiento no deseado. Crea tu espacio de trabajo óptimo: Incrementar la flexibilidad en torno al puesto de trabajo no implica necesariamente reducir el confort. El entorno en el que trabajamos puede que esté en continuo cambio, pero la estación de trabajo óptima debe estar diseñada para adaptarse a cada espacio. Soluciones ergonómicas: Unos pequeños cambios pueden crear diferencias abismales en tu rutina. Fellowes conoce los malos hábitos en el trabajo que pueden causar problemas de salud. Usamos este conocimiento para crear unas soluciones ergonómicas que te ayudan a hacer de tu espacio de trabajo uno más confortable, organizado y productivo. Evita la tensión en la espalda: Sentarse en una silla sin un respaldo apropiado puede causar molestias en la espalda, mala circulación e incluso problemas a largo plazo. Usa un reposapiés junto con un respaldo lumbar para mantener una postura correcta y evitar la tensión en la espalda. Corrige tu postura: Debemos evitar la tensión en la espalda en todo momento, y por lo tanto, evitaríamos poner en riesgo nuestro cuerpo. Intenta siempre sentarte en una postura neutral, sentado en la parte posterior de la silla, con los muslos paralelos al suelo. Esto mejorará tu la circulación e incrementará el confort. Zona 1 - Evitar tensiones en la espalda: Estar sentado en una silla sin un apoyo adecuado puede causar problemas de circulación, molestias en la espalda y fatiga Zona 2 - Aliviar la presión sobre la muñeca: Trabajar delante de un ordenador puede causar dolor y malestar en las muñecas Zona 3 - Aliviar molestias en el cuello: La tendencia a aproximar, bajar y subir la cabeza para mirar la pantalla, puede provocar molestias en el cuello o espalda. Zona 4 - Prevenir las molestias por trabajar sentado: Alternar el trabajo sentado y de pie activa el metabolismo, reduce el cansancio, facilita la concentración y aumenta la productividad