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- Un banco para meditar es un pequeño "taburete" ancho, bajito y con una ligera inclinación para que puedas ponerte a meditar de rodillas sin sufrir con esa posición. La colocación en un banquito de meditación es muy fácil: te pones de rodillas, parar los pies por debajo del asiento y te sientas. Fácil, sencillo y para todos los yoguis
- Pero sobre todo, ¡muy cómodo! Y lo mejor de todo es que esta encolado con un sitema de galleta oculta para una mayor dureza y lo mejor es que Ocupa menos que una caja de zapatos. Ventajas de usar un banco para meditar Un banco o banqueta de meditación está pensado para facilitar la meditación en todos sus puntos.
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