TENSIÓN Y RELAJACIÓN. YOGA EN ARCOS DE LA FRONTERA EN ESPAÑA
Aprenda a relajare sin esfuerzo?, por Maxine Tobías, y Mary Stewart, de Editorial Debate, edición 1985. Libro de 160 páginas, formato 28 x 22, con fotos a color, que está basado en el yoga, y es una guía segura y práctica, para alcanzar la salud, vitalidad y bienestar, con un buen programa adaptado a todos, para conseguir flexibilidad, resistencia y fuerza. Técnicas de relajación y asanas. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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