Curso ansiedad ante examenes

En este curso presencial aprenderás ejercicios prácticos que podrás incorporar en tu día a día para gestionar mejor el estrés, la ansiedad, la insatisfacción y el cansancio. Nuestras técnicas de meditación te ayudarán a descubrir cómo funciona tu mente y a entrenarla para que esté más alerta, consciente y calmada. Con la práctica regular del mindfulness aumentará tu motivación, tus niveles de energía y tu capacidad de afrontar mejor las dificultades, desarrollando una perspectiva positiva ante la vida y sus desafíos. Duración y estructura: El curso consta de 8 sesiones de 2 horas cada una, con la siguiente estructura: Semana 1: Despertar del piloto automático. Semana 2: Reconectar mente y cuerpo. Semana 3: Emociones: Una nueva relación. Semana 4: Entender el estrés y el condicionamiento negativo. Semana 5: Gestión del estrés y del condicionamiento negativo. Semana 6: Desidentificación: Observar desde la calma. Semana 7: Claves para afrontar dificultades. Semana 8: Encuentra el equilibrio. Elige tu ritmo. Cada sesión se complementa con una práctica formal y otra informal para practicar durante la semana, y se tendrá una oportunidad para dudas y comentarios al comienzo de la siguiente sesión. Horario y fechas: Martes de 19h a 21h - Comienza el 21 de enero -Enero: 21, 28 -Febrero: 4, 11, 18, 25 -Marzo: 3, 10 Miércoles de 19h a 21h - Comienza el 22 de enero -Enero: 22, 29 -Febrero: 5, 12, 19, 26 -Marzo: 4, 11 Reservas: https://kensho.life/cursos/curso-de-mindfulness-8-semanas

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Docencia on line con programa skype, y spss, instalado en tu ordenador para ayudarte en tu tfg, máster, tfm, doctorado, elaboración de artículos etc. ayudo con trabajos, prácticas exámenes etc, y realizo también trabajos que necesiten usar el spss, preparo defensas ante el tribunal en relación a la aplicación del spss, y estadística. valoro trabajos hechos, los reviso y corrijo, y mejor si habría que mejorar. móvil para contacto- 665 23 23 03

Ante la posibilidad de no retomar el curso escolar, varios profesores de Talavera de la Reina nos hemos puesto en contacto para dar clases particulares a los alumnos en sus domicilios una vez pase la situación de confinamiento. Queremos que los niños no pierdan conocimientos y puedan asumir a la perfección el curso que viene. Actualmente estamos dando clases online a los alumnos que lo requieren. Se incluyen tareas, examenes y trabajos para la evaluación del alumnado. Somos 4 profesores y especialistas educacionales. Precio por hora y niño 9 €

OFERTA COMPRA ANTICIPADA: €150 (Hasta el 21 de marzo) En este curso presencial aprenderás ejercicios prácticos que podrás incorporar en tu día a día para gestionar mejor el estrés, la ansiedad, la insatisfacción y el cansancio. Nuestras técnicas de meditación te ayudarán a descubrir cómo funciona tu mente y a entrenarla para que esté más alerta, consciente y calmada. Con la práctica regular del mindfulness aumentará tu motivación, tus niveles de energía y tu capacidad de afrontar mejor las dificultades, desarrollando una perspectiva positiva ante la vida y sus desafíos. Metodología: Combinamos prácticas experimentales de atención plena con las últimas herramientas, estudios y técnicas de neurociencia, psicología y el estudio del bienestar. Incluimos prácticas de meditación de atención plena, estiramientos y movimientos suaves, ejercicios prácticos, conversaciones en grupo y ejercicios para practicar en casa. La estructura de este curso está formada por una combinación de los programas MCBT desarrollado por Mark Williams de la Universidad de Oxford, MBSR desarrollado por Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusets, Ciencia del Bienestar de la Universidad de Yale y la Ciencia de la Felicidad de la Universidad de UC Berkeley. Duración y estructura: El curso consta de 8 sesiones de 2 horas cada una, con la siguiente estructura: Semana 1: Despertar del piloto automático. Semana 2: Reconectar mente y cuerpo. Semana 3: Emociones: Una nueva relación. Semana 4: Entender el estrés y el condicionamiento negativo. Semana 5: Gestión del estrés y del condicionamiento negativo. Semana 6: Desidentificación: Observar desde la calma. Semana 7: Claves para afrontar dificultades. Semana 8: Encuentra el equilibrio. Elige tu ritmo. Cada sesión se complementa con una práctica formal y otra informal para practicar durante la semana, y se tendrá una oportunidad para dudas y comentarios al comienzo de la siguiente sesión. Más información: https://kensho.life/cursos/curso-de-mindfulness-8-semanas Lugar: Espacio UnicaMente C/ Larra 12, 3º Derecha A 28004, Madrid

Psicologa general sanitaria. Máster en orientación educativa. Experiencia en intervención psicológica en niños con dificultades en el desarrollo. Intervención psicológica en niños de 5 a 17 años. Autismo, tdah, dificultades específicas de aprendizaje, dificultades emocionales y conductuales (rabietas), autoestima, técnicas de estudio, ansiedad ante exámenes. *Dada de alta como autónoma Me desplazo al domicilio

Curso preparatorio para el aptis online en seif english online somos un centro oficial preparador para exámenes aptis. contamos con profesores nativos expertos. tenemos un grupo que inicia el 27 de octubre en horario de martes y jueves de 20 a 22h y los viernes “speaking” en diversos horarios. son 24 horas preparatorias para el aptis b1-b2 de las cuales 16 se dedican a técnicas de examen y 8 a práctica de “speaking” con rotación de profesores nativos. ante todo necesitamos s...