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Tu interés es poder realizar rutinas de ejercicios que vallan a acorde a tu edad? a tu peso? a tu tiempo disponible? Y que el área de entrenamiento sea sencillo y practico?
- Perder grasa / perder peso?
- Tonificar / ganar músculo?
- Aumentar su energía y resistencia?
- Aumentar su fuerza y resistencia muscular?
- Aumentar su flexibilidad, coordinación, equilibrio?
- Aumentar su libido?
- Adelgazar, tonificar, endurecer?
- Mejorar su salud?
- Verse y sentirte fenomenal?
-Mejorar el Humor y la sensación de bienestar?
- Nutrición?
- Mejorar su condición física para el deporte que practica actualmente?
Si respondió a Sí, a más de una pregunta le puedo afirmar que usted requiere de un Entrenador Personal.
.
El entrenamiento personal ha sido considerado como uno de los 10 mejores servicios de actividad física para este siglo.
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