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La forma y la textura que sean fáciles de entender y detener su deslizamiento
El peso depende de los ejercicios que se realizan. Los músculos parte inferior del cuerpo son más poderosos que los músculos superiores del cuerpo. Por lo tanto, se puede utilizar pesos más pesados para sus sentadillas (de 1,5 kg).
No saber qué ejercicio para empezar, o cómo obtener su derecho de postura? Echar un vistazo a la página web DOMYOS.com. Nuestro equipo de diseño y entrenadores deportivos cualificados han desarrollado un servicio de entrenamiento para guiarlo. Hay una docena de videos gratis con ejercicios que puede hacer con sus pesos.
Durante los ejercicios dinámicos, utilice los pesos para las muñecas y los tobillos. Con estos pesos prácticas y flexibles, que puede hacer extensiones de cadera sin preocuparse por el peso, ya que ya está en su tobillo. Para los ejercicios estáticos, se recomiendan discos de arena. Su objetivo es intensificar los ejercicios tales como tablones. La textura y la forma que le permiten hacer sus ejercicios de manera segura.

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Balance 866498. Tipo de batería: AA. Color del producto: noir. Matérial de marco: Plástico. Ancho: 370 mm
Profundidad: 30 mm
Altura: 230 mm. Dimensiones del paquete (AxPxA): 65 x 255 x 425 mm
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