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Aficiones y ocio en Arcos De La Frontera


Imanes

5 €

Arcos de la Frontera (Cádiz)
Lote de imanes para frigorífico, tablón de anuncios de metal, etc.
Arcos de la Frontera (Cádiz)
Tiene marcas de uso peeo funcionan correctamente, 10-30x de aumento.
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Cómo ser especialista en estética y belleza-Cosmetóloga, por Ana María Lapuente Ibáñez, de Ediciones Ceac, 1ª edición 1986, formato 23 x 16,5. Libro de 166 páginas, con fotos, que facilita los conocimientos necesarios, para ejercer como Profesional de la Estética, y profundiza sobre : la piel y su tratamiento, maquillaje y cosméticos, manicura, pedicura, cuidado de cuerpo, ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
Arcos de la Frontera (Cádiz)
Guía de la Sra/Wsra, para mejorar su SQUASH”, de Editorial Acanto. Libro de 142 páginas, con fotos, formato 21 x 17. Una guía completa, para mejorar su squash, con las mejores lecciones, consejos técnicas y conocimientos, de expertos, campeones y entrenadores, que aconsejan sobre : el juego, técnica básica, movimientos, posiciones, golpes ofensivos y defensivos, preparación en el partido, tácticas, ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
Arcos de la Frontera (Cádiz)
Libro muy completo, de Editorial Planeta, 1ª edición 1985, donde Daley Thompson ( el atleta más completo del mundo), y Sally Ann Voak, nos explican la forma de llevar una vida sana y feliz. Libro de 128 páginas, formato 19 x 25, fotos a color, que trata sobre la tipología y la respiración, el equipo deportivo, flexiones y extensiones, los 12 ejercicios de Daley para estar en forma, 20 minutos de ejercicios, ejercicios para realizar en lugares reducidos, ejercicios en familia, correr para conseguirlo, trabajo con pesas, bailar para estar en forma, preparación física para otros deportes, nadar para gozar de buena salud, alimentación correcta, entrenamiento físico para una temporada, ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
Arcos de la Frontera (Cádiz)
Cómo sentirse bien, sana y equilibrada”, por Sydne Rome, de Editorial Planeta, edición 1986. Libro de 216 páginas, formato 23 x20, con fotos a color, un buen programa, para el desarrollo completo psíquico y corporal. Trata de alimentación, dietas, ejercicios físicos, ejercicios para embarazadas, guía de belleza, envejecer con encanto y felicidad, la unión de espíritu y cuerpo, ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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Libro de DANZA y Bailes, de Parramón Ediciones, 1ª edición 1987, formato 27,5 x 21,5. Libro con pasta dura, de 76 páginas, fotos a color, donde trata las comedias musicales de éxito, las raíces del Jazz, su expansión, el Jazz en el cine, técnica en el Jazz ( posiciones, ejercicios, aislamientos, giros, pasos, desplazamientos), la magia del musical, para aprender y amar el Jazz Dance. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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Libro que nos prepara de forma científica, para las distancias cortas y cross-country, por Allan Lawence-Mark Scheid, de Deportes/Ediciones Martínez Roca, edición 1989. Libro de 272 páginas, formato 21,5 x 15. Consejos muy valiosos, entrenamientos, programas, y distintos niveles, para que puedas entrenarte a tí mismo, para carreras en pista, campo a través, cross, competiciones cortas en carretera, velocidad, resistencia ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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Libro con consejos prácticos, para tener salud y calidad de vida, por Richard Canis, Elsa Bessis, Dr. Hollwen Quémere, Dr. Catherine Rouet, de editorial Educar Cultural Recreativa, edición 1987. Libro de 322 páginas, y formato de 21 x 15,5. Estar bien y sentirse bien durante el día, dormir bien, alimentarse bien, mantenerse en forma, no fumar, beneficios del agua, las vacunas, problemas cutáneos y digestivos, circulación sanguínea y tensión. Problemas de la mujer, salud del niño, enfermedades de la boca, huesos y articulaciones, urgencias y accidentes, prevención de accidentes. Sentirse bien en casa, accidentes infantiles, tiempo libre, viajar seguros, deporte sin riesgos, ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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Libro de esperanza, sacrificio y desesperación, escrito por Robert Mawson, de Editorial Plaza& Janes, edición 1998, tapa dura, formato 22,5 x 16. Una historia de esperanza y desesperación, de redención y resurrección. Un matrimonio con problemas económicos y crisis conyugal, tienen 2 hijos que sufren un gran accidente, quedando en coma y con un gran trauma. Después de 3 meses, pierden la esperanza, pero encuentran a Elizabeth CHASE una neuróloga de una Clínica norteamericana, y hacen un gran sacrificio para buscar solución. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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Libro o manual muy completo sobre la dieta, menús y recetas, más el programa para mantenerse en línea, toda la vida ”, por Dr. Herman Tarnower y Samm Sinclair Baker, de Ediciones Planeta, edición 1991, formato 21 x 13. Libro de 197 páginas, con 70 menús y más de 90 recetas. Adelgace hasta 10 kilos en 14 días y mantenga la línea toda la vida. La dieta Scarsdale es efectiva, y médicamente muy segura. Este libro explica con todo detalle, el plan de la dieta y el programa de mantenimiento, y brinda 5 vías diferentes para seguirla con muchos menús y más de 90 recetas. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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Libro que trata sobre la alimentación y el hábito alimenticio correcto, para seguir toda la vida, por Harvey y Marilyn Diamond, de Ediciones Urano, para Circulo de Lectores, edición 1986, con tapas duras, formato 21,5 x 13,5.. Guía completa para alimentarse bien, tener buena salud y una silueta esbelta. Libro claro y sensato sobre cómo debemos alimentarnos. Lo importante, no es qué se come, sino cómo y cuándo se come. Con los principios de LA ANTIDIETA, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo, permitiendo que sus mecanismos de autodepuración y auto-mantenimiento produzcan óptimos resultados. Conseguirá más salud, más energía y el peso ideal en forma permanente. No le propone un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentación, una forma de comer, que le llenará de salud y energía, y en su peso ideal. Da unas pautas saludables y le ayuda a entender, cómo funciona su cuerpo a la hora de digerir los alimentos. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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Libro escrito por el Doctor Eric Trimmer, que nos enseña a relajarnos, con Yoga, ejercicios de relajación y masajes, de Ediciones Martínez Roca, para Círculo de Lectores, edición 1987, formato 22,5 x 14. Libro de 254 páginas, un manual práctico y claro, para cualquier persona, con respuestas y soluciones, para la ansiedad, tensión, estrés, nerviosismo, irritabilidad, desasosiego, tensión muscular, palpitaciones, insomnio, falta de voluntad, pérdida de apetito, falta de interés por la vida, Porque no podemos dejarnos llevar por el desasosiego y la desesperación, sino realizar técnicas de relajación, que mejoren nuestra vida y existencia. Todo ello, mediante 3 programas: el 1º basado en el Yoga y la auto-genésica, el 2º basado en la relajación muscular, y el 3º basado en la relajación mediante masajes. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido
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Libro escrito por Keneth Sullivan y Doeroty Miller. De Ediciones Martínez Roca, para Círculo de Lectores, edición 1988, formato 20,5 x 14. Libro de 210 páginas, que de forma sencilla, emplea técnicas de gimnasia, aerobic, tai-chi, yoga, shiatsu, meditación, relajación, para realizar un buen programa de ejercicios específicos para cuello, hombros, bíceps, tríceps, pecho, espalda, cintura, abdominales, cuádriceps, femorales, gemelos, La fuente de su juventud está en usted mismo. Su cuerpo es sabio, y sólo necesita que le permita expresar su sabiduría. Este libro le ayudará a conseguirlo. ENVÍO GRATIS y embalaje protegido

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