Training pack

PACK STAR WARS, SET DE 2 FIGURAS FORCE LINK # REY (JEDI TRAINING) Y ELITE PRAETORIAN GUARD # HASBRO PACK STAR WARS, SET DE 2 FIGURAS FORCE LINK # REY (JEDI TRAINING) Y ELITE PRAETORIAN GUARD # HASBRO EL ARTÍCULO:   PACK STAR WARS FORCE LINK, SET DE 2 FIGURAS, REY (JEDI TRAINING) Y ELITE PRAETORIAN GUARD DE HASBRO. ESTADO:. NUEVOS EN SU CAJA ORIGINAL.   (LA CAJA TIENE ALGÚN DESPERFECTO). PAGO: EL PAGO SE PODRÁ REALIZAR MEDIANTE * PAYPAL - TRANSFERENCIA BANCARIA O INGRESO EN CUENTA DE LA CAIXA*. ENVIO: EL ENVIO A CARGO DEL COMPRADOR SE REALIZARÁ A TRAVÉS DE CORREOS, SIEMPRE POR CORREO CERTIFICADO, SE FACILITARÁ EL NÚMERO DE SEGUIMIENTO DEL ENVIO AL COMPRADOR. NO SE REALIZAN ENVIOS POR CORREO ORDINARIO. PARA ENVIOS COMBINADOS DE VARIOS ARTICULOS, LOS GASTOS SE CALCULARÁN SEGÚN PESO Y DIMENSIONES DEL EMBALAJE.  (SOLO SE PAGARÁ UN ENVIO). EMPAQUETADO:  EL ARTÍCULO O LOS ARTÍCULOS SE ENVIARÁN ACOLCHADOS, PARA EVITAR EN LA MEDIDA DE LO POSIBLE,POSIBLES DAÑOS EN EL ENVIO. POR ÚLTIMO: EL ARTÍCULO, O LOS ARTÍCULOS QUE SE MUESTRAN EN LA FOTO SON LOS QUE SE VENDEN. SI TIENEN ALGUNA PREGUNTA, POR FAVOR NO DUDEN EN HACERLA, CONTESTARÉ EN BREVE.   INTERNATIONAL CUSTOMERS, PLEASE ASK FOR SHIPPING COSTS TO YOUR COUNTRY. ONLY PAYMENT BY PAYPAL, AND COMBINE SHIPPING COSTS. THANK YOU.

PACK COMPLETO NINTENDO DSI También vendo por separado, a negociar Incluye: 1 Nintendo DSi seminueva y en perfecto estado 1 Nintendo DSi bastante usada pero en buen estado (funciona a la perfección pero tiene algún golpe) 1 CARGADOR JUEGOS: Cooking Mama (con caja) Mario Kart DS (con caja) Súper Mario Party DS (con caja) Monster High Instituto Monstruoso (con caja) Monster High el Patinaje Laberíntico (con caja) Brain Training (sin caja) More Brain Training (sin caja) Professor Layton and the Curious Village (sin caja) Spell Bound (sin caja) Art Academy (sin caja) 1 Funda rosa

Pack de juegos para Nintendo DS y compatibles con Nintendo 3DS. Todos en muy buen estado, algunos como el Rhythm Paradise incluso incluye la funda de lanzamiento que protege la caja del juego. El pack incluye: Rhythm Paradise, Más Brain Training, Cocina Conmigo, Sonic Rush Adventure y la demo física First Hunt de Metroid Prime Hunters. Todos PAL España. Pack de venta en conjunto. De ahí el precio especial que tiene el pack entero. Precio ya muy ajustado, abstenerse ofertas absurdas. Entrega en mano en Córdoba capital. Gastos de envío a cargo del comprador. Hago envíos combinados y posibles ofertas si te llevas más cosas de mi perfil.

Juegos para Nintendo DS kids training edición azul + kids training edición rosa completos, funcionan perfectamente, separados 10€ la unidad,los 2 juegos 15€,se hacen envíos por wallapop

Juegos Nintendo DS sin caja. Pack de 12 juegos 80€ Mas juegos en mi perfil. Precios por packs mas info privado. Juegos disponibles Nintendo ds: Mario party ds Phineas and Ferb Nintendogs Need for speed carbon own the city Hamsterz Imagine pet vet Dolphin island Science papa Brain training Cosmetic paradise Animal crossing Juegos disponibles Nintendo 3 DS: El professor layton y la máscara de los protigios Enrredados New super mario bros 2 Art academy Animal crossing Mario party island tour Luigis Mansion 2

Este pack es ideal para coleccionistas!!! Nintendo DS Lite (con casi nada de uso) con accesorios: - Funda para transporte y auriculares. - Cargador. - Dos fundas para los juegos. * Más artículos nuevos o casi nuevos en mi perfil! También se incluyen los siguientes 4 juegos: - My health coach y un podómetro externo, para conectar a la consola y llevar el control de los pasos hechos en el día. - Curse of the Scarab King. - More brain training. - Cocina conmigo!

El pack se vende junto, o también vendo los juegos por separado. Se encuentran los siguientes: -New Super Mario Bros (15 euros) -The Sims 3 (10 euros) -Nintendogs (8 euros) -Hannah Montana Music Jam (8 euros) -Brain Training (10 euros) -Art Academy (10 euros)

Incluye: Consola New Nintendo 2ds con Pokémon ultraluna y 4 juegos De: Lego Batman,Nintendogs,Guitar Hero y Brain Training. 2 pokewalker sin pila, y cartas del kis icarus. Precio solo de esto 120€ en mi perfil lo puedes ver y puedo negociar el precio. Por otro lado Game Boy advance sp,edición rubí,está rallada la carcasa de la consola pero funciona a la perfeccion. Incluye 5 juegos que son el Pokémon Esmeralda,Pokémon rubí,Pokémon rojo fuego,Madagascar y el super Mario 3, también conector de red y cargador y funda de consola edición rubí. La Gameboy sin la ds la vendo a 90€ en mi perfil.

- Brain Training - Los Sims 2 - Nintendogs - Pokemon mundo misterioso - Pokemon Diamante - Need for Speed Underground 2 - Super Mario 64 DS

Juegos Nintendo 3 DS con caja. Lote de 6 juegos todos por 50€ Mas juegos en mi perfil. Precios por packs mas info privado. Juegos disponibles Nintendo ds: Mario party ds Phineas and Ferb Nintendogs Need for speed carbon own the city Hamsterz Imagine pet vet Dolphin island Science papa Brain training Cosmetic paradise Animal crossing Juegos disponibles Nintendo 3 DS: El professor layton y la máscara de los protigios Enrredados New super mario bros 2 Art academy Animal crossing Mario party island tour Luigis Mansion 2

Consola sin uso. Brain training pack de inicio sin uso, con embalaje y documentación. Juego sin desprecintar.

Star Wars Imperial Assault - Stormtroopers Villain Pack Reinforce your legions of Stormtroopers with the Stormtroopers Villain Pack! The Stormtroopers were first introduced in the Imperial Assault Core Set, but the Stormtroopers Villain Pack brings deadly new tactics and abilities to these most loyal servants of the Empire, as well as three new Stormtrooper figures that feature an alternate figure sculpt. In your campaigns, this expansion offers the new Vader's Fist Agenda set, allowing you to goad the Rebel heroes into an attempt to sabotage the training facility of the renowned 501st Legion. For your skirmish games, a brand-new skirmish upgrade represents the training of the 501st Legion, offering two potent new abilities to any Stormtrooper squad. At the same time, new Command cards reinforce figures after they die or invite your figures to engage in stealth tactics. Whether you play a campaign or a skirmish, this Villain Pack easily expands the ranks of your Stormtrooper armies. FUNDAS 41x63 57x89 BGG - 177088 Este vídeo está en inglés y se utiliza a modo de presentación. El juego se encuentra en castellano. Muchas gracias a todos los que hacéis posible con vuestro esfuerzo y dedicación la difusión de los juegos de mesa.

Consola nintendo ds lite Pack Inicio sellada Nueva a estrenar sealed new brain training Consola nintendo ds lite Pack Inicio sellada Nueva a estrenar sealed new brain training Esta nueva a estrenar procede de una tienda que la tenía en stock

Set / Pack 4 Figuras STAR WARS (La Guerra de las Galaxias) - Force Link by HASBRO Set / Pack 4 Figuras STAR WARS (La Guerra de las Galaxias) - Force Link by HASBRO Caja con 4 personajes de la mítica saga Star Wars, altura aprox.: 9 cm. (varía según la figura). Con el brazalete Force Link (no incluído) se pueden activar las figuras para escuchar los sonidos y frases. Incluye: Luke Skywalker (Jedi Master), Resistance Tech Rose, Rey (Jedi Training) y First Order Stormtrooper Officer. Producto oficial Disney / Hasbro, recomendado para mayores de 4 años. Made in China, 2017. Completamente NUEVO, en perfecto estado. Caja sin abrir.  Precio NO Negociable.  Consulte nuestras  VALORACIONES  como Vendedor y nuestras  FORMAS DE PAGO Y ENVÍO.  Posibilidad de recogida en el centro de Madrid  (zona Cristo Rey)  o  entrega en mano en Madrid zona Sierra  (Villalba, Alpedrete, Guadarrama).  English Spoken.  

Pack consola Nintendo DS y 6 juegos aparte (15 cada juego) 3 juegos para ejercitar la mente 3 de entretenimiento y magia Nintendogs, Madagascar, MagicMade, Brain Training, More Brain Training y Sight Training. **Consolas, juegos y más disponibles en mi perfil, entra!

Pack Nintendo: consola 3ds xl, funda para guardarla y funda de silicona, pantalla de cristal templado incorporado y otro de repuesto para la pantalla de la consola, cargador Nintendo y tres juegos: fantasy life, story of seasons trio of stowns y brain training. Todo por 160 pack completo. Esta como se observa en la foto muy buen estado y muy bien conservado todo como nuevo, bien tratada, sin ningún rasguño. Poco uso. Teléfono 695 935 014 solo wasap, gracias. No hago envíos por mensajería

Pack Nintendo: consola 3ds xl, funda para guardarla y funda de silicona, pantalla de cristal templado incorporado y otro de repuesto para la pantalla de la consola, cargador Nintendo y tres juegos: fantasy life, story of seasons trio of towns y brain training. Todo por 100e pack completo. Esta como se observa en la foto muy buen estado y muy bien conservado todo como nuevo, bien tratada, sin ningún rasguño. Poco uso. Teléfono 695 935 014 solo wasap, gracias. No hago envíos por mensajería

Pack 3 Juegos NDS 2 juegos de regalo por 30. Sueltos: Mi experto en vida sana --- 10. Brain Training --- 10 Ben 10 --- 15. Entrego en Hortaleza. No hago cambios.

Encuentra en GAME el pack con el que te pondrás en forma mientras te diviertes desde la comodidad de tu casa: Nintendo Switch (con Joy-Con azul y rojo) y el juego Ring Fit Adventure juntos. Hazte con él en GAME Agarra el Ring-Con, ponte la cinta de la pierna y prepárate para vivir una aventura de fitness muy movida. Explora un mundo de fantasía para derrotar a un dragón musculado y a sus esbirros haciendo ejercicio con Ring Fit Adventure, un videojuego de fitness para Nintendo Switch. Características: El pack con el que te pondrás en forma mientras te diviertes desde la comodidad de tu casa: Agarra el Ring-Con, ponte la cinta de la pierna y prepárate Nintendo Switch Dos de los gadgets más deseados del año en pack: 1 Nintendo Switch y Ring Fit Adventure. Los dos accesorios, el Ring-Con y la cinta de la pierna, miden con precisión tus acciones en el mundo real y las 2 convierten en movimientos dentro del juego. Corre sin moverte del sitio para atravesar verdes praderas, ataca a los enemigos con ejercicios de presión sobre el 3 hombro y ejecuta poses de yoga para recuperar energía. En el modo aventura, deberás derrotar a enemigos con ataques inspirados en más de 60 ejercicios reales a lo largo de más de 100 niveles distribuidos en más de 20 mundos. A medida que progreses en cada nivel, además de sudar la gota gorda, obtendrás puntos de experiencia e ingredientes para elaborar batidos que te devolverán energía. Además, Ring Fit Adventure cuenta con minijuegos adicionales y programas de ejercicio personalizado, por lo que es una gran opción para todos los jugadores, independientemente de sus habilidades y horarios. También puedes seguir de cerca tu rendimiento con estadísticas aproximadas utilizando la cámara infrarroja de movimiento del mando Joy-Con derecho (a la venta por separado); estas estadísticas incluyen, entre otras, el ritmo cardíaco y la cantidad de calorías quemadas al ejercitarte. De este modo, te asegurarás de cumplir tus objetivos. Ein Training für deine Spielfigur - und dich selbst!Im Abenteuermodus besiegst du Gegner mit Angriffen, die auf über 60 echten Fitnessübungen basieren. Auf deiner Reise durch mehr als 100 Level in über 20 Welten gerätst du nicht nur ins Schwitzen, sondern sammelst auch Erfahrungspunkte und Zutaten für Smoothies, die deine Energie im Spiel wieder auffüllen.Auch zwischen den Kämpfen gibt's viel Bewegung: Squat-betriebene Trampoline, Wasserfälle zum Hochpaddeln und mehr! Verbessere deine Charakterwerte mit neuer Sportkleidung oder erspiele in Zusatzmissionen besonders starke Items!Sport in großer Runde gefällig? Gib einfach den Ring-Con weiter und spielt 12 tolle Minispiele: Zerstört Kisten mit Luftstößen, töpfert mit Kniebeugen und mehr. Lust auf ein traditionelles Training? Dann stelle dir eigene Übungsprogramme zusammen – das maßgeschneiderte Fitness-Erlebnis!Du kannst Ring-Con samt eingeschobenem Joy-Con-Controller (separat erhältlich) sogar mitnehmen! Ob Arbeit oder Park: Ziehe und drücke den Ring-Con, um Wiederholungen zu sammeln – ohne Nintendo Switch-Konsole in der Nähe! Deine Reps werden ins Spiel übertragen und belohnen dich mit Erfahrungspunkten und Items. Der Extra-Motivationskick für unterwegs!

4 Juegos para Nintendo DS: Más Brain Training English Training ¡Cocina conmigo! ¿Que preparamos hoy? Big Brain Academy Juego suelto 5e. Envio ordinario 1e. Busca "CHUMLEEDS" para ver mis otros juegos. tags: Nds ds dsi lite 2ds 3ds new xl n3ds videojuego chumr pack lote de

Se vende pack de Nintendo DS Lite en color negro compuesto por: - Dos juegos originales: English Training y Brain Training - Tarjeta M3 DS Simply para cargar juegos desde el ordenador, con diez juegos cargados como se muestra en la imagen - Tarjeta MicroSD de 2gb adaptador - Funda cargador auriculares instrucciones completas - 3 lápices punteros puntero de dedo - Regalo de dos protectores de pantalla nuevos a estrenar (para cambiar los que lleva puestos) Muy poco uso, esta nueva sin ningún arañazo o golpe y funciona perfectamente. Se incluyen todos los accesorios que se muestran en la imagen.

El pack contiene: -pokemon rubi -pokemon zafiro -pokemon plata -mario kart super circuit -big brain training y mas brain training -tarjeta r4 con mas de 20 juegos, con posibilidad de cargar muchos mas (micro sd 2gb) -cargador con tres salidas compatibles con gba, ds lite y dsi xl -cargador para coche -2 lapices tactiles -ds lite roja dsi xl edicion limitada super mario bros 25th aniversario -funda para dsi xl -bolsito-funda para ds lite -las consolas tienen marcaas de uso pero funcionan a la perfeccion , se puede probar si se desea -tambien intercambio por ps4 o nintendo switch lite -no hago envios -negociable

New Nintendo 3DS XL con cargador y 7 juegos (New Style Boutique 2, Kirby triple deluxe, Rayman and Rabbits Family Pack; junto con la tarjeta de RA de ubisoft; New Super Mario Bros. 2, Super Mario Maker for nintendo 3DS, Sight Training y Brain Training)

Todos muy cuidados. Precio por el pack - 25 Precio por unidad - 5 Nintendogs - 5 Magia en acción - 5 Tony Hawks Downhill Jam - 5 Training for your eyes - 5 Big Brain Academy - 5 Brain Training - 5

Se vende Nintendo Ds.Funciona correctamente. Pack: -Funda. -Juego Brain Training. -English Training. -Cargador.. -Lapiz. -Caja Original. Envios por wallapop. Para más información, contactar.

Mando Disney Los descendientes con motivo plus integrado más nunchaco. Link's crossbow training Wii play Pes 2010 Popstar guitar con AirG Raqueta Ardistel Precio por el pack completo. No negociable Envíos por wallapay

Nintendogs Pack. no tiene ni un rasguño, funciona perfectamente. además 6 juegos; 2 nintendogs, rayman, shinchan, brain training y horsez. caja original. cargador. instrucciones. se escuchan ofertas. precio negociable.

Sonic unleashed - 10€ link's crossbow training - 5€ wii fit - 1€ wii Music- 1€ Todos en pack 15€

Esta en perfecto estado, la Nintendo no tiene ningún tipo de rasguño o daño . El Pack incluye 4 juegos, funda, lapices (aunque no caben en la consola ya que son de un modelo anterior), un cargador en perfecto estado y algunas cartas Amiibo. Juegos: / Tomodachi Life / Brain Training. En la funda de Pikachu caben todos los accesorios.

???? DARK MODE ADHD DIGITAL PLANNER: FOR APPLE, ANDROID AND WINDOWS ANNOTATION APPS (GOODNOTES, NOTABILITY, XODO etc) ???? If you’ve tried and ‘failed’ at planners, it’s not because you’re ‘bad’ at planning or organization. It’s because most traditional planners (you know, the kind with 365 daily page layouts staring accusingly at you) aren’t designed for your neurotype. If you’re like me, you’ll feel guilty when you miss a day (or month) with regular planners, and then just stop using the planner altogether and throw it in a pile with all the others. But your brain isn’t broken, it’s just NEVER been given a flexible system that works with its creativity, passion and inconsistency. Until now… We’re not organizational robots… we’re messy, organic humans, and we need a planner that evolves with us. And that’s the approach I took when designing this ADHD planner. My planner design has a unique build-as-you-go format especially designed for ADHD brains. It’s so good, it’s the only ADHD-specific planner of its kind recommended by therapists, psychologists and behavioral scientists (and yes, I have the testimonials and podcast interviews to back this up ???????? futureadhd.com/proof) My unique planner system has over 2,000 five star reviews, and people who’ve been using this planner for MONTHS AND MONTHS - for the first time in their life! ❤️ People like LJ (review left 22nd March) “Actually really helps you focus and accomplish big goals! Six months with printable version and it is WORKING! I love planners but my life really didn’t improve much with regular planners. This is giving me results!” ❤️ People like Callum (review left 19th March)  “I have had this printable for about two months now. I adore this. Super helpful for my ADHD - easy to choose which pages to print, printer-friendly black & white pages save ink, and the best part is that it actually WORKS for my ADHD brain. Do I use it every day? Hell no, I barely remember to eat regularly! But when I need it, it's extremely easy to pop a pre-printed page in my notebook and move on with my day instead of sifting through hundreds of unused planner pages glaring at me emptily. This is the planner I have used the most BY FAR, and it feels so easy and sustainable that I am so glad I bought it. It's flexible enough that I'm not worried about buying a planner every two weeks anymore.” ❤️ People like Maria in Costa Rica (review left 23rd January): “I just wanted to share how much I appreciate your work in creating your planner. I just bought it and I cried reading through it. I've never seen anything like it. I feel so seen and supported. It feels like I've been in crowds of strangers averting their eyes and suddenly someone made eye contact with me. You nailed it.” The planner template library includes unique visual tools I invented based on research and my own lived experience as a creator with ADHD... like the Hyperfocus Lotus, Impulse Buy Checklist, 10&10 savings method, Div/Con planning and Symmetry Stress-relief. These methods are unconventional, but they work beautifully for neurodivergent brains. ???? Want to see inside the planner? Come check out my IG @future.adhd where I share walkthrough videos, tips and hacks, and neurospicy truth bombs. ???? In every section of this adult ADHD planner, you can read the scientific reasoning, research and how my templates directly support and empower your creative, often wild, fast-brained ADHD mind. There are over 240 pages, with tons of options so you can customize to suit your brain, your lifestyle and your habits. -—————————————————————— OTHER ITEMS YOU MIGHT BE INTERESTED IN: ???? Printable ADHD planners: https://etsy.me/3nEvf4R ???? Rainbow version of this digital planner: https://etsy.me/3JHQFIB -—————————————————————— ???? COMPATIBILITY ???? I have custom-built a website setup wizard for all my planners, including installation and walkthrough video tutorials for all my recommended apps across Apple, Android and Windows devices. Apps I recommend: - iOS: Goodnotes, Notability, Xodo - Android: Xodo, Flexcil, Noteshelf - Windows: Xodo - ReMarkable compatible version now available! (See my Monochrome digital planner here:) - Best experience with a stylus or Apple Pencil - Not compatible with OneNote or Kindle Fire (????‍???? Not techy? No probs! My custom Setup Wizard will walk you through importing to your device, plus there’s a Quick Start Guide inside the planner!) INCLUDED IN THIS ADHD PLANNER BUNDLE ⌂ 240+ page hyperlinked ADHD planner file ⌂ Quick start guide built in (to get you on your way without overwhelm) ⌂ Video tutorials ⌂ Setup Wizard & support articles ⌂ Customer support chat talking to actual genuine humans. And we have every device and app so we can help you. ???? CALENDARS ???? ⌂ 2023 dated planners (Sun or Mon start) ⌂ Undated calendar ⌂ LIFETIME UPDATES to access all future annual editions of the planner ???? SCIENCE TIPS - Understand your ADHD brain ???? The planner includes 7 ‘science explainer’ pages where I cover the latest research on ADHD and link it to areas like: ⌂ ADHD & time perception ⌂ Divergent & Convergent thinking ⌂ ADHD & Money ⌂ ADHD & Motivation ⌂ Why ADHD Minds Wander ⌂ ADHD & Exercise ⌂ ADHD Hyperfocus ???? GET SH*T DONE - Daily prioritizing and productivity pages ???? ⌂ Daily planner (in multiple layouts, ADHD specific) ⌂ Weekly planner (undated) ⌂ Monthly overview + Jan-Dec calendars (undated) ⌂ ‘Do it with dopamine’ (multiple formats - reward-based templates for completing boring tasks) ⌂ Get sh*t done to do list with reward sections (weekdays & weekends) ⌂ Div/Con planning - to help you move from brainstorm ideation to logical action ⌂ Real-world priorities template (based on the Eisenhower Matrix) ???? REMEMBER STUFF - tracking tools ???? ⌂ New friend names - tracker (so you never awkwardly forget someone’s name again) ⌂ D&Ms with friends - tracker ⌂ #ADHDtax (yes it’s a thing) - tracker ⌂ Hyper-focus list to store all the information you deep-dive into ⌂ Parcel arrival - tracker (so you don’t forget those 5 widgets you ordered ????) ⌂ Podcasts I need to finish - tracker ⌂ Books I started - tracker ⌂ Assignment due date - tracker ⌂ Passwords - tracker ???? PROJECTS - Notebook Stack ???? ⌂ 5 blank notebooks for you to keep track of your creative ideas & projects ???? FINANCE - Conscious Cash ???? This is the largest and most recent addition to the planner, and contains a mix of standard budgeting templates you’re used to, plus innovative and new budgeting templates specifically designed to help the ADHD brain when it comes to money management. You won’t find our unique ADHD budgeting templates (like the Div/Con savings goal, 10&10 rule or Impulse Buy checklist) anywhere else! ⌂ Household budget ⌂ Vacation budget ⌂ Income vs. Expenses ⌂ Subscription tracker (because… ADHD tax) ⌂ Debt check-in ⌂ Debt dissolver ⌂ Impulse buy checklist (guides you to decision making when you’re feeling impulsive) ⌂ 24 hr cart list (designed to reduce impulsive online shopping ????) ⌂ Takeout tracker ⌂ Spending habit tracker ⌂ Bill tracker ⌂ Blank trackers ⌂ Savings wishlist ⌂ Future self savings jar ⌂ Div/Con savings goal ⌂ The 10 & 10 rule (my custom invention to create dopamine-fuelled savings goals ????) ⌂ Clutter cash ⌂ Gift budgeting ⌂ Money tips ⌂ Bank account details (no more out-of-sight, out-of-mind ????) ⌂ Money Honey date nights (accountability buddy system) ⌂ My money history ⌂ My money future ???? HEALTHY HABIT SETTING ???? I get it. Habits and goals feel weird and hard. My planner includes guided tips and suggestions the whole way through - and this section is no exception… filled with practical breakdowns and actionable steps, based on the latest behavioural science. ✔️ ⌂ The self-care assessment wheel ⌂ Habit visualisation and habit tracking (including my unique journey mode!) ⌂ Habit evaluation step by step ⌂ Daily habit checkboxes on daily/weekly layouts ⌂ Limiting belief reframing ???? SELF CARE ???? These trackers all link to the goals you’ve set in the previous section. ⌂ Mood tracker ⌂ Self-care routine ⌂ Sleep tracker ⌂ Screen time tracker ⌂ Fitness tracker ⌂ Blank tracker ⌂ Notes for/from therapy ⌂ ADHD coaching session notes ⌂ Medication & appointment trackers ???? HOME - Domestic domination ???? ⌂ Digital de-clutter guide ⌂ Home declutter guide ⌂ Meal planner (two variations) ⌂ Categorized Grocery list ⌂ Plant health tracker (???? > ????) ⌂ Pet feeding tracker ???????? ???? WORK - Unique Focus Tools ???? ** Unique visual tools I invented (based on the neuroscience) to specifically help ADHD brains: ⌂ The Hyper-focus Lotus (to playfully remind you to eat, take breaks, use the bathroom and drink water during periods of hyperfocus) ⌂ Productivity Power Petals ⌂ Phone call focus pages (so you can pay attention to your friend’s vent session instead of tuning out) ???? MENTAL HEALTH - Unwind Un-mind ???? ⌂ Don’t Think, Just Do page for when you are in analysis paralysis. Self care first, then decide. ❤️ ⌂ Wind-down strategies & tracker ⌂ Fave playlists to help you unwind and relax, categorized ⌂ ‘Color to Calm’ pages (to pull your ADHD brain out of divergent ‘pinging thoughts’ mode and move into logical convergent thinking) ⌂ Symmetry Stress-relief pages ???? COVERS ???? ⌂ 14 beautiful cover options (pick your fave or rotate for novelty) ???? BONUS ADD-ONS ???? ✨ BONUS 1: 140 Digital Sticker Pack ✨ BONUS 2: Printable ‘Color to Calm’ and 'Symmetry Stress-relief' handy carry cards (so you can take them with you when you don't have your iPad ????) ————————————————————— ???? WHAT IS THE SCIENTIFIC BASIS? ???? There is so much to explore when you begin researching ADHD science, but I have focused on the research that relates most pressingly to productivity and routine. The templates and the supporting information inside are based on the work of several significant contributors to ADHD research… Dr Russell Barkley, particularly his comments on the nature of attentional differentiation being linked to shifts in interest and motivation; Dr Edward Hallowell & Dr John Ratey, and particularly their work on negative self perception links to self-efficacy, and overabundance (not limitation) of attention; and Tamara Rosier and her work on divergent and convergent thinking habits in ADHD brains and 'light switch' emotional responses to tasks which influences our executive functioning ability. The planner includes 7 pages where I cover this research and link it to areas like ADHD & time perception, Divergent & Convergent thinking, ADHD & Money, ADHD & Motivation, Why ADHD Minds Wander, ADHD & Exercise and ADHD Hyperfocus. For a full deep dive on the science behind the planner, see: https://futureadhd.com/science —————————————————————— ???? YOU WILL RECEIVE ???? - 240 page PDF digital planner file - Digital stickers (png format with installation guide) - 10 min walk through video - Tutorial videos to support installation on all major apps - Bonus printable coloring cards - Installation guide - Quick start guide (built into planner) ————————————————————— ????????‍♀️ ABOUT THE CREATOR  ????????‍♀️ Hi, I’m Grace! I was diagnosed with ADHD in my 30s, and am an ADHD educator (B. Ed), speaker, writer & host of the Future ADHD podcast. I take a scientific approach to creating organizational tools that work with (not against) neurodivergent brains. I have integrated my training in breathwork and meditation to support the ADHD nervous system from a holistic perspective, and create a planner that promotes self care to support sustainable productivity. My team and I are continuing to collaborate with psychologists, therapists and behavioral scientists to create a range of strength-based ADHD resources that help you understand your brilliant, divergent brain. Dive in and enjoy! To ease & clarity, Grace x P.s Follow us on Instagram & TikTok @future.adhd and come say hiii! ————————————————————— DIGITAL DOWNLOAD: This is a digital planner, designed to be used with annotation apps on iPads and other tablet devices - so you will receive a digital file. No item/s will be shipped to you. You will get installation instructions as well as a user guide inside the planner. You should be able to use the planner 'as is', but can also duplicate pages as you need them for your personal use. ————————————————————— ADHD Growth Mindset Life Planner Copyright © 2023 by Grace from Future ADHD. This planner is for PERSONAL use only and DOES NOT come with commercial license to re-sell, re-distribute, alter or share. 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