DIARIO DE ATENCIÓN PLENA: PLANIFICADOR DE 6 MESES PARA | EN ESPAÑA
LSW Mind Notes es un diario de bienestar diario sin fecha de seis meses Este diario está diseñado para ayudarlo a identificar patrones de pensamiento y comportamiento, fomentar la práctica de la gratitud y usar ejercicios semanales para aumentar su sensación de bienestar positivo para una vida más plena. Usando diferentes herramientas y técnicas, este cuaderno te ayudará a redescubrir lo que te hace funcionar y te animará a hacer más de lo que te hace feliz. Cada semana encontrarás: - Mensajes de lunes a viernes con páginas de revisión semanal - Citas inspiradoras - Dibujos para colorear - Ejercicios motivacionales - Preguntas de sondeo - Técnicas de coaching - Técnicas de mindfulness - Ejercicios de respiración - Afirmaciones positivas Este diario es un brillante regalo de bienestar, felicidad, positividad o salud mental para amigos y familiares. Si estás interesado en nuestros otros productos, echa un vistazo a mi tienda de Etsy, donde encontrarás LSW Mind Cards, LSW Mind Cards: Kids' Edition, LSW Wellbeing Bundle y numerosas meditaciones guiadas. Puedes obtener más información sobre lo que hago en mi sitio web (https://www.lswmindcards.com) o en Instagram (https://www.instagram.com/lswmindcards). ***** VENTA AL POR MAYOR: ¿Busca comprar mis productos a granel? Por favor, envíeme un mensaje para conocer los precios al por mayor en toda mi gama de herramientas de bienestar. ***** Especificaciones: - Impreso en el Reino Unido - 224 páginas - Seis meses sin fecha - Papel blanco de 100 gsm - Dimensiones 8.3" L x 5.8" W x 0.7" D
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